美しい肌を手にするために♪

こんにちは！今回は、女性の皆さんにとって欠かせない美肌についてお話しますね。

毎日のスキンケアで美しい肌を手にするためには、洗顔の仕方にも気を配る必要があります。

そこで前回は、正しい洗顔方法をご紹介しましたが、今回はフェイスマッサージの詳しいやり方についてもお伝えします。

まずは、手のひらをおでこにあて、ゆっくりとマッサージを開始します。

額の中央から左右に向かってストロークするように、指の腹を使用して2〜3回頬をなぞります。

次に、しゃがれた口元に集中的にアプローチするため、唇の上と周りに沿って、しっかりと同じ操作を2〜3回行います。

次に、目元に移ります。

まず、内側の隅から輪郭線まで軽く押します。次に、下まぶたの中心に向かって同じ操作を繰り返します。次に、目尻に沿って、小指先を軽く使って、右から左に向かって、指先で軽く押します。

最後に、リンパ液の流れを促進するため、こめかみから耳に向かって、もみほぐすように指の腹でマッサージします。

耳たぶに向けて行い、指を挟んで、耳全体を包みこんでください。

フェイスマッサージは、肌の弾力をアップさせ、シワやたるみを解消するために大変効果的です。

毎日、洗顔後に一度行うことで、健やかな肌を維持することができるでしょう。

美しい肌を手に入れるためには、洗顔にも正しい方法がありますが、フェイスマッサージも必要不可欠です。ぜひ、今回ご紹介したポイントを参考にして、美肌を手に入れてくださいね。